こんにちは
羽村市の五ノ神接骨院スタッフの前島です
ここ最近秋晴れが続いて気持ちが良いですね！
ただ、日中は暖かくても朝晩は冷え込むので、
服装選びが難しいですよね
インフルエンザも今年は
既に流行っているようなので
皆さんお気をつけください
瑞穂町では、11月9日(金)に
「親子ふれあい・あそび」が
午前10：30～11：00で子ども家庭支援センター「ひばり」
にて開催されます
羽村市では11月3日(土)・11月4日(日)に
「第49回羽村市産業祭」が富士見公園であります
お時間が合う方は行かれてみてはいかがでしょうか
今回は肘のケガについてお話しさせて頂きます
上腕骨外側上顆炎(テニス肘)というケガは
聞いたことがありますでしょうか
肘の外側部(手のひらを上に向けた時の親指側)
に痛みがでるケガです
上腕骨外側上顆には、手首を背屈
(手の甲側に曲げる)したり、
指を伸ばしたりする手根伸筋や
指伸筋などの腱が付いています
物を持ち上げたり、雑巾絞りのように
手を捻ったりする動作を繰り返すことで、
上腕骨外側上顆にストレスが繰り返され、
痛みがでるケガです
このケガはテニス選手に多くみられたため
「テニス肘」と呼ばれていますが、
テニスをしたことがない方でも、
手首の背屈などを繰り返し行う方は
同様のケガが起こりやすいです
このケガの特徴は
・手のひらを下に向けた状態でものを持ち上げる
・雑巾を絞るように、手首の強い背屈を行う
・指を強く伸ばす
以上のような動作を行った際、
上腕骨外側上顆部に痛みがでます
手首や指を動かさずに安静にしている時には
痛みを感じることは少ないです
上腕骨外側上顆炎のケガでお悩みの方は、
羽村市の五ノ神接骨院にもお越しになられていますが、
アキュースコープやエレサスなど、
最先端の施術を行うことで順調に痛みが回復しています
このケガの痛みは我慢していても
なかなか治まらないので、
早めに施術を受けて改善していきましょう
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羽村市 五ノ神接骨院
交通事故によるけがやむち打ち、腰、首の悩み
スポーツによるけが（骨折、脱臼、捻挫、打撲、肉離れ）
おかげさまで羽村市で１１周年 羽村市 五ノ神接骨院のエキテン
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